失眠哥

图为“失眠哥”招租，转自网帖。

2010年9月，在天涯论坛上，一网帖：《【有图有真相】有看到的吗~新世界百货门口惊现“失眠哥”》风靡于网络，引起网友热议不断。

长夜漫漫无心睡眠，出租夜晚时间。本人失眠已久，每到夜深人静之时深感无聊。自觉实践在流逝，生命在荒废。现在出租本人夜晚时间，不论购物、传话、还是修理灯泡，只要是夜间，我都会尽我的所能、所有服务您只需提供路费，服务时间是23点到6点。——“失眠哥”

“失眠哥”表示：他家就住在天津新世界附近，最近新世界搞活动人很多，觉得肯定有人会需要他的帮助，所以想出“出卖时间”这么个主意。

“失眠哥”称自己此举主要是由于压力大，另外还有想证明下自己的能力。

一名ID为“樱井紫和”的网友道：“哎，都是压力惹的货啊，把人都搞的崩溃了”。现在年轻人压力大，为缓解压力，竟然屡出奇招。

更有网友表示：“这招毒，既能挣钱，又能打发失眠带来的痛苦，说不定以后大家都学你了！”语气虽调侃，但是也可看出现在年轻人的生活状态如何。

对于“失眠哥”要证实自己的能力一点，网友也不无感叹。对于“失眠哥”所代表的这部分年轻人，无论就业压力、住房问题，还是赡养父母问题等等，所引发出的一系列社会心理现象，深受专家们的关注。

要保持规律饮食、正常睡眠的情况下，应尽量避免刺激性强的饮食和烟酒，合理膳食，保持营养平衡。同时，工作间隙应该多进行身体锻炼，做些跑步、游泳、打球、爬山等有氧运动。感觉压力大的时候，还可以听听音乐、和朋友聊天、看书、下棋，以缓解压力。^[1]